Faszio Training


Das Training muss leider krankheitsbedingt bis Ende September ausfallen


Faszien- und Rücken-Training:

Halten wir unsere Faszien flexibel verhindern wir Verklebungen des Faszien und können schon entstandene Verklebungen lösen.

Flexible Faszien halten uns jung, fit und beweglich. Stabilisierung der Wirbelsäule,
Kräftigung und Mobilisierung der Rückenmuskeln

Gezielte fließende, schwingende Übungen, Stretching, Selbstmassage mi der Faszienrolle und Bällen.

Ansprechpartnerin:

Barbara Möls Tel. 0170/4094698

TRAINING

Donnerstag

17:15 - 18:15 Uhr

Vereinsheim RTSV, Nobiskrüger Allee 42a, Rendsburg