Yoga - Kundalini-Yoga


  • Diese Form des Yoga ist zusammengesetzt aus Körperhaltung, Konzentration, Atemführung, Mantren (Meditationsworten), Mudras (Handhaltungen) und Bandhas (Energielenkungen).
  • Sie eignet sich für jeden, unabhängig von Alter oder körperlicher Fitness.
  • Gesund, glücklich, entspannt, Kraft tanken
  • Mitzubringen sind eine Unterlage, Decke und 1 Flasche Wasser

Ansprechpartner:

Britta Hingst

TRAINING

Yoga - Kundalini-Yoga

Donnerstag

16.15 - 17.45 Uhr

RTSV Vereinsheim, Nobiskrüger Allee 42a, Rendsburg

 

Hinweis:

Zusätzlicher Abteilungsbeitrag: monatlich 1,50 Euro