• Diese Form des Yoga ist zusammengesetzt aus Körperhaltung, Konzentration, Atemführung, Mantren (Meditationsworten), Mudras (Handhaltungen) und Bandhas (Energielenkungen).
• Sie eignet sich für jeden, unabhängig von Alter oder körperlicher Fitness.
• Gesund, glücklich, entspannt, Kraft tanken
• Mitzubringen sind eine Unterlage, Decke und 1 Flasche Wasser

Ansprechpartner:

Anneken Lorenzen

TRAINING

Yoga - Kundalini-Yoga

Donnerstag

10.15 - 11.45 Uhr

RTSV Vereinsheim, Nobiskrüger Allee 42a, Rendsburg

Hinweis:

Zusätzlicher Abteilungsbeitrag: monatlich 1,50 Euro